#preptraining

Trainings am 20.2. / 27.2. & 13.3.22

Preptraining für deine nächste Competition!

Die #fitnessninja treten jedes Jahr mit eine tollen Community beim HYROX Event in Hannover an. Natürlich werden Sie dafür auch vorbereitet. UND DU kannst bei deinem nächsten HYROX Lauf auch ein Ninja sein!

An drei Terminen bereiten dich Peter & Anna optimal auf die Competition vor. Tipps und Tricks gehören natürlich dazu – aber auch viel Erfahrung. Anna hat mit ihrer HYROX Pro Solo Zeit von 1 Stunde und 7 Minuten eine der bisherigen Topzeiten über alle Alterklassen. Peter steckt grade selbst in der Vorbereitung für seine erste HYROX Teilnahme.

Wir geben dir wertvolle Hilfen, egal ob du SOLO, DOUBLE oder in der STAFFEL startest.

Ein Preis, ein Shirt, drei mögliche Termine! Do IT!


Hab immer Indoor- und Outdoorkleidung dabei!

Session 1 – 20.2.2022

Lerne alle HYROX Übungen kennen. Du kennst Sie schon? Na dann optimierst du Sie. Dafür sind deine Coaches da. Technik und Tipps bis alle Fragen beantwortet sind und danach wird TRAINIERT!

Session 2 – 27.2.2022

Hier wird deine Leidensfähigkeit erkundet. Hast du das Trainingsprinzip zwischen wechselnden Lauf- und Übungseinheiten noch nie geübt? DANN lass dich überraschen. Kennst du es schon? Dann helfen wir dir dich nochmal eine Ecke weiter zu pushen.

Session 3 – 13.3.2022

Abschliessen klären wir noch offene oder neue Fragen und versuchen nochmal mit jedem #fitnessninja an den persönlichen Schwächen zu arbeiten. Ein letztes, ordentliches und zielgerichtetes Training vorm Event in Hannover.

Competition Prep

Noch fragen?

Wo musst Du hin?

StrongFamily